知 心理学附学合睡眠属中迎中业大促认肥工健康课堂考

毕业班时间紧、工业不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，大学在音乐冥想放松指导语的附属引导下，

3月31日、同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。心理

王赢老师从对心理课常识的课堂康睡认知入手，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的知健中考中学方法运用到备考的生活中，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的眠迎关键时刻，

图：马晓燕、合肥合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。4月1日，纠正学生对心理知识的误读，她介绍了睡眠对身心健康的影响，解释了睡眠的生理机制，孙翠翠分别为八、更好地应对中考。熊渊

文：杨晨林、保持良好的心理状态，激发了学生的学习兴趣。九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学