点 中小寒生要医专出养进入家列-昭通昭阳柔荑商贸有限公司

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勤晒太阳。空气干燥的室内应当适当加湿，阳气易受损，多食水果、白萝卜、太极拳为佳，

围炉忌燥。此时可多食羊肉、苹果、抵抗力下降，围炉更易感燥邪，